T3P5 - CEIA FRENÉTICA


. 300g de ábóbora de pescoço;
. suco de 1 laranja;
. 1 cdcafé rasa de canela;
. 3 cdsopa de vinagre balsâmico;
. 2unids cebola roxa;
. 4 filés de tilápia;
. azeite, sal marinho, e shoyu a gosto;

BONAPETI !!!!!!!!!!!