-400g a 500g de farinha de cereais à sua escolha (neston); -100g de nabo em conserva c/ shoyu; -80g de manteiga ou azeite; -3 a 4 dentes de alho picado;
Um programa servindo gastronomia contemporânea e culinária moderna, refogado na cozinha vegetariana, com pitadas de humor bizarro e um toque de road movie televisivo.